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Jelly Bean

Get fit with Spartan Bodyweight , no equipment required!
Just minutes a day to build muscle and lose belly fat at home.
High quality simple workout routines for beginners and athletes.

Each workout is video followed,with set of muscles involved instructions.

There are two types of workouts,with timer and reps.

-The timer workout contains a timer that will inform you when the round/rest starts and finishes.Also there is a sound that marks the end and start of the round/rest.

-The reps workout type work by pressing Done on the bottom of the exercise,and when you want to start the exercise to to press begin.

The exercises contain 48 exercises that will show the muscle group that it targets.

Major muscle groups that the workouts hit:

- Abdominals
- Back
- Biceps
- Calf
- Chest
- Forearms
- Legs
- Shoulders
- Triceps

The aim of this app is to bring you at the best shape possible at home.No equipment is required for doing any of the workouts.
These workout circuits are going to help to build your body at home. 

So there is no need for GYM routines.
Workouts are pure insanity to lose the belly fat and for pumping your iron muscles.
With these workouts and exercises, you will get functional strength, explosiveness (explosive power) and defined body.

Mix those workouts to improve your stability, stamina, agility and coordination.
App is based on HIIT (High intensity Interval training) regimen, which will improve your cardio and fast up your fat loss.

Chromecast support: Watch all exercise videos on your PC or TV screen via Chromecast.

Main function of this app is cardio, bodyweight and aerobics - better fitness, body health, fast metabolism for fat burning with a workout plan and exercise training program.
Everything packed in workout these mixes.
Machen Sie sich fit mit Spartan Körpergewicht, keine Ausrüstung erforderlich!
Nur wenige Minuten pro Tag um Muskeln aufzubauen und Bauchfett verlieren zu Hause.
Hochwertige einfache Übungen für Anfänger und Sportler.

Jedes Training wird Video gefolgt, mit einem Satz von Muskeln beteiligt Anweisungen.

Es gibt zwei Arten von Training, mit Timer und Wiederholungen.

-Der Timer Training enthält einen Timer, der Sie informiert werden, wenn die Runde / Rest beginnt und finishes.Also gibt es einen Sound, der das Ende und Beginn der Runde / Rest markiert.

-Die Wiederholungen Arbeit Training Art von auf dem Boden der Übung auf Fertig drücken, und wenn Sie die Übung zu drücken beginnen beginnen soll.

Die Übungen enthalten 48 Übungen, die den Muskelgruppe zeigen, die es zum Ziel hat.

Die wichtigsten Muskelgruppen, die das Training getroffen:

- Abdominals
- Zurück
- Biceps
- Kalb
- Brust
- Forearms
- Beine
- Schultern
- Trizeps

Das Ziel dieser App ist es, Ihnen bei der besten Form möglich home.No Ausrüstung dafür eine der Trainings ist erforderlich zu bringen.
Diese Trainingsschaltungen werden zu helfen, Ihren Körper zu Hause zu bauen.

So gibt es keine Notwendigkeit für GYM-Routinen.
Workouts sind reine Wahnsinn das Bauchfett zu verlieren und für Ihre Eisen Muskeln zu pumpen.
Mit diesen Workouts und Übungen werden Sie funktionale Stärke erhalten, Explosivität (explosive Kraft) und definierten Körper.

Mischen Sie diese Workouts auf Ihre Stabilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
App basiert auf HIIT (High Intensity Interval Training) Therapie, die Ihr Herz und schnell auf Ihre Fettabbau zu verbessern.

Chrome Unterstützung: Sehen Sie alle Trainingsvideos auf Ihrem PC oder TV-Bildschirm über Chrome.

Hauptfunktion dieser Anwendung ist, Cardio, Körpergewicht und Aerobic - bessere Fitness, körperliche Gesundheit, schnellen Stoffwechsel für Fett mit einem Trainingsplan Brennen und Übung Trainingsprogramm.
Alles verpackt in Training dieser Mischungen.


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